Montagna tra sport, benessere e buon gusto

X
montagna

La montagna è un mondo di contrasti, capace di offrire esperienze uniche e indimenticabili in ogni stagione. Dalle maestose vette innevate alle verdi vallate fiorite, è un luogo dove la natura si esprime in tutta la sua potenza e bellezza.

In inverno, per gli amanti dello sport, la montagna è un vero paradiso le piste da sci offrono divertimento e adrenalina per sciatori e snowboarder di ogni livello.

Comprensori come Obereggen e Carezza Dolomites si impegnano per un turismo sostenibile, con piste illuminate per lo sci notturno, impianti di risalita moderni e rifugi accoglienti.

Per chi preferisce ritmi più lenti, le ciaspolate, lo sci di fondo e le passeggiate con le racchette da neve permettono di immergersi nella natura e godere del silenzio dei boschi innevati.

Ma la montagna è anche un luogo di benessere, cultura e tradizioni. Le comunità montane hanno saputo preservare un patrimonio di saperi e sapori che si tramanda da generazioni. Le malghe, i caseifici e le aziende agricole sono custodi di un’antica cultura che si esprime nei prodotti della terra, nell’artigianato e nelle feste popolari.

Vediamo quindi alcune proposte per una settimana bianca da trascorrere secondo i gusti personali.

Dolomiti – A ritmo lento e fuori dai circuiti di massa

montagna

Circondato dalla scenografia naturale delle Dolomiti patrimonio mondiale dell’umanità Unesco, il Cyprianerhof Dolomit Resort 5* è il luogo ideale per chi desidera vivere l’inverno in modo autentico e rilassante, con esperienze esclusive a stretto contatto con la natura.

Un connubio tra lusso sostenibile, tradizioni alpine e attività invernali outdoor pensate dalla famiglia Damian, che da generazioni fa scoprire ai suoi ospiti un nuovo modo di vivere la montagna, a ritmo lento e fuori dai circuiti del turismo invernale di massa.
 
Nella placida Val di Tires, alle pendici del Catinaccio, sono numerosi i percorsi per ciaspolate ed escursioni ideali per entrare in sintonia con i ritmi lenti della vita alpina. Monte Cavone, Valle Ciamin e Lago di Carezza sono alcuni tra i luoghi protagonisti delle attività del programma settimanale di attività outdoor invernali con escursioni guidate e ciaspolate.

Sarete immersi nella pace e nei silenzi ovattati dei boschi innevati e potrete ammirare i panorami mozzafiato dei massicci dolomitici dello Sciliar, del Catinaccio e del Latemar. Ogni settimana, le guide del Cyprianerhof propongono itinerari adatti a tutti i livelli di esperienza: dai percorsi più semplici e brevi per i principianti, fino a quelli più impegnativi per escursionisti esperti, ogni escursione è un’occasione di scoperta, contemplazione e meraviglia.
 
Dopo una giornata trascorsa all’aria aperta, potrete godere dell’ospitalità raffinata e calorosa della famiglia Damian con camere e suite, caratterizzate da un design alpino moderno, arredate con cura, il rifugio perfetto per riposare a contatto con la natura.

Il nuovo e versatile spazio Culture Lounge permette di immergersi in una interessante lettura, nonché di assistere a spettacoli dal vivo serali di musica classica. La Similde spa, recentemente rinnovata nei suoi ambienti interni, è una vera e propria oasi di benessere nel cuore delle Dolomiti, con saune panoramiche e trattamenti alle erbe alpine, mentre la proposta enogastronomica del ristorante dell’hotel è curata dalla chef Monika Damian, celebra i sapori autentici della tradizione altoatesina con materie prime a filiera corta e una selezione rappresentativa della varietà enologica della regione.

Val d’Ega – È tempo di slow-snow in montagna

Come dicevamo, la montagna non è solo lo sci. Una proposta alternativa arriva da Nova Levante (Val d’Ega), con davanti la triade schierata del Catinaccio, del Latemar e dello Sciliar, dove si trova il primo boutique hotel ayurveda dell’Alto Adige, con sole 17 stanze.

Qui si pensa e agisce in modo olistico e si può provare il più antico benessere del mondo: l’ayurveda. Originario del subcontinente indiano circa 5.000 anni fa, si concentra sul bilanciamento di mente, corpo e spirito.

Ogni cura ayurvedica presso l’Engel Ayurpura comincia da un’anamnesi individuale, effettuata da un team medico composto da specialisti rinomati dell’ayurveda, attivi nel trattamento dei quadri clinici occidentali, con cui si stabiliscono i trattamenti ed il piano alimentare in base ai bisogni personali. La struttura propone diversi protocolli di digiuno terapeutico, tra cui quello che prevede una giornata di decongestionamento, cinque giorni di digiuno e una giornata di dieta ricostituente.

Il tutto per ottenere equilibrio, rigenerazione, epurazione e profondo relax del corpo e della mente. Co ottenuti grazie agli anni di esperienza nelle cure Panchakarma. Il tutto mentre si è ospiti in una struttura di design, dall’atmosfera che sa di terre lontane, con Spa panoramica, infinity pool d’acqua salina riscaldata a 34°e sauna panoramica.

Chi allo sci del comprensorio sciistico Carezza preferisce le escursioni sulle Dolomiti, dalla struttura può dirigersi verso il celebre e romantico Lago di Carezza. In Val d’Ega ci sono oltre 30 chilometri di sentieri invernali e altrettanti rifugi offrono una pausa e propongono delizie della tradizione culinaria altoatesina.

Alto Adige/Südtirol – Le più belle saune panoramiche con vista

Il profumo del pino mugo e delle erbe di montagna. Nuvole di vapore aromatico che avvolgono in un caldo abbraccio rilassante. Dopo le “fatiche” sportive, non resta altro che abbandonarsi in relax al calore penetrante del vapore di una sauna rigenerante.

È una pratica antica ma sempre attuale che depura e rilassa, migliora la circolazione, elimina le tossine e dona una pelle setosa. Se poi tutt’intorno è possibile godere di un panorama straordinario come quello dell’Alto Adige/Südtirol con le sue vette e i boschi, il cielo blu terso e i laghi, non resta che scegliere lasciandosi guidare dalle sensazioni e da qualche piccola suggestione.

Si parte da Dolomites Sky Spa dell’Excelsior Dolomites Life Resort, a San Viglio di Marebbe (BZ), con un rooftop  aperto sulle Dolomiti. L’infinity pool con acqua a 33 gradi domina i tetti e si affaccia sulle imponenti vette come la sauna panoramica che attraverso le ampie vetrate regala una visione senza tempo dei tetti dell’idilliaco paesino della Val Badia e delle montagne intorno, avvolti da gettate di vapore: un’esperienza di total relax, con sottofondo musicale, guidata dal maestro di sauna e dedicata solo agli adulti.

OLM Nature Escape è il primo eco-aparthotel sostenibile completamente autosufficiente a livello energetico dell’Alto Adige, incastonato in un anello incontaminato di fiumi, cascate, ghiacciai e laghi a Caminata di Tures in Valle Aurina (BZ). Le limpide acque di montagna sono protagoniste dell’area benessere realizzata con un utilizzo rispettoso delle risorse naturali e alimentata con energia green. Ne fanno parte le piscine coperte, scoperte, open air e la sauna panoramica esterna. Sono acque che purificano e tonificano mentre il calore rilassante della sauna ci pervade.

A pochi chilometri dalle Tre Cime di Lavaredo, gli Skyview Chalets del Toblacher Seesul lago di Dobbiaco (BZ), occhieggiano nel bosco con le loro grandi vetrate e parte dei tetti trasparenti. Sono 12 glass cube adults only, rifugi segreti nascosti tra la neve candida. Sono incorniciati da balsamici abeti carichi di una soffice coltre proprio come quella che ricopre la sauna botte open air. Immersa nella natura, con vista sul lago e circondata dal bosco è perfetta di ritorno dal tour preferito, da una passeggiata, dopo lo sci o una ciaspolata per rigenerare anima e corpo in un momento di relax assoluto con vista sui monti, circondati dal candore avvolgente della neve. 

Renon – Pit stop gourmet a 2.046 metri di altitudine

300 km di sentieri e passeggiate, un vero paradiso per chi ama il trekking e la full immersion nella natura. Anche d’inverno. Perché sul Renon, soleggiato altipiano affacciato sulle Dolomiti, in Alto Adige, camminare sulla neve, circondanti dal silenzio e a un passo dal cielo è tra le esperienze più suggestive che vale davvero la pena provare.

Come l’escursione (facile) che porta sul Corno del Renon a quota 2.069 mt lungo il primo sentiero invernale certificato d’Italia (Premium Tour Cieloronda), un itinerario circolare che regala per tutti i suoi 7, 8 km (percorribili in circa 2 ore e mezza) emozioni indimenticabili.

Dalla stazione a valle si sale con la cabinovia panoramica fino a Cima Lago Nero dove, avvolti dalla magia del silenzio, si rimane incantati dall’impagabile vista a 360° sulle montagne circostanti.

Il celebre “Tavolo rotondo“, straordinaria opera d’arte realizzata da Franz Messner e piattaforma da cui osservare lo spettacolo delle vette innevate, porta incisi i nomi e i profili di tutte le cime che si stagliano di fronte, dai colossi di ghiaccio dell’Ortles ad ovest al leggendario mondo delle Dolomiti ad est, dalle Alpi dello Stubai e dello Zillertal a nord, alla Presanella ed all’Adamello a sud dove emergono anche le Dolomiti del Brenta.

La fatica è poi ricompensata appena si arriva alla meta: alla Feltuner Hütte, pit stop gourmet a 2.046 m, offre piatti tipici della tradizione altoatesina – dalla pasta al pino mugo con ragù di cervo del Renon, al gulasch di bovini di montagna del Renon, fino all’agnello alla Schöpsen di razza renana – e un esclusivo dehor con panorama da cartolina.

Condividi: