Alimenti d’autunno tesoro per la salute
Dalla zucca all’uva, dai carciofi ai finocchi: frutta e verdura di stagione sono ricche di preziose proprietà, ricche di vitamine e sali minerali.
Salute
Yamm Festival, lo yoga in spiaggia a Milano Marittima
Appuntamento con lo yoga in spiaggia a Milano Marittima per la seconda edizione dello Yamm Festival, che quest’anno punta sul silenzio e la riflessione interiore.
Come affrontare il rientro dalle vacanze
Le vacanze dovrebbero esserci servite per ricaricarci. Vediamo come affrontare il rientro nel migliore dei modi per non perdere gli effetti positivi goduti.
10 tipi di frutta per combattere il caldo
La frutta è un prezioso alleato per difenderci dal caldo dell’estate e per preservare abbronzatura e salute, Vediamo le 10 tipologie più dissetanti
Pulire la casa con la cleaning therapy
Intervista a Luca Guidara, cleaning influencer, autore del libro ‘Home Sweet Home’ e Coach dell’Ordine, una nuova professione sempre più in auge
Come Mantenere Uno Stile Di Vita Sano
Consigli nutrizionali e attività da fare nel periodo da trascorrere in casa durante l’emergenza sanitaria da Coronavirus
Cosa assumere per una corretta colazione?
Il nutrizionista Luca Piretta svela le regole per fare correttamente il primo pasto della giornata in modo sano e light
Beauty case vegan friendly
In occasione dell’ World Vegan Month scopriamo come avere un beauty case in perfetta filosofia vegan
